Kontakt
Rozwój i terapia
Edyta Stachowiak-Kanon
ul. Poznańska 28/30 m 9
60-851 Poznań
Sesje przez WhatsApp, Google meet, przeprowadzam po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym, ustaleniu terminu i wpłaceniu na konto należności.
Formularz kontaktowy
Jak do mnie trafić
Indywidualna ścieżka
Od czego zacząć?
Pierwsze spotkanie pozwala spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i wspólnie zdecydować, jaka forma pracy będzie najbardziej wartościowa.
Każdy człowiek trafia do mnie z innego powodu
Nie ma jednego właściwego momentu, aby rozpocząć pracę nad sobą.
Niektóre osoby zgłaszają się do mnie, ponieważ przeżywają lęk, stres, kryzys, trudności w relacjach lub od dłuższego czasu zmagają się z cierpieniem, którego nie potrafią samodzielnie przezwyciężyć. Szukają zrozumienia, ulgi i profesjonalnego wsparcia w odzyskaniu wewnętrznej równowagi.
Są też osoby, które nie doświadczają poważnych trudności psychicznych, ale czują, że nadszedł czas, aby lepiej poznać siebie, świadomie się rozwijać, odkrywać swój potencjał i żyć pełniej. Chcą lepiej rozumieć własne emocje, podejmować bardziej świadome decyzje i budować życie w większej zgodzie ze sobą.
W obu przypadkach punktem wyjścia jest człowiek – jego historia, doświadczenia, potrzeby i cele.
Podczas pierwszego spotkania wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji i określamy, jaka forma pracy będzie dla Ciebie najbardziej wartościowa. Nie musisz wcześniej wiedzieć, czy potrzebujesz psychoterapii, czy bardziej odpowiada Ci proces rozwojowy. Najważniejsze jest to, z czym przychodzisz i czego potrzebujesz właśnie teraz.
Być może zastanawiasz się…
Czy mogę się zgłosić, jeśli nie przeżywam kryzysu ani nie mam diagnozy?
Oczywiście. Nie trzeba doświadczać poważnych trudności, aby rozpocząć pracę nad sobą. Wiele osób zgłasza się po to, by lepiej poznać siebie, zwiększyć swoją świadomość, poprawić jakość życia lub rozwijać swój potencjał.
Skąd mam wiedzieć, czy potrzebuję psychoterapii, czy pracy rozwojowej?
Nie musisz tego wiedzieć przed pierwszym spotkaniem. Wspólnie omówimy Twoją sytuację, potrzeby i cele, a następnie wybierzemy kierunek pracy najlepiej dopasowany do Ciebie.
Czy psychoterapia i rozwój osobisty mogą się uzupełniać?
Tak. Bardzo często są częścią tej samej drogi. Dla jednych osób pierwszym krokiem jest psychoterapia, która pomaga odzyskać równowagę i uwolnić się od ograniczających doświadczeń. Dla innych naturalną kontynuacją staje się świadomy rozwój osobisty. Każdy proces przebiega indywidualnie i zawsze jest dostosowany do potrzeb konkretnej osoby.
Od czego zacząć?
Jeżeli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o siebie, zapraszam do kontaktu. Pierwsza konsultacja jest okazją do spokojnej rozmowy o Twojej sytuacji, oczekiwaniach i możliwościach współpracy. Wspólnie zdecydujemy, jaki kierunek będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni.