Psychoterapia w Poznaniu

Holistyczne spojrzenie na człowieka
jako na integralną istotę duchową,
fizyczną i emocjonalną.

Stres, wyczerpanie psychiczne i fizyczne są czynnikami, które negatywnie wpływają na naszą kondycję psychofizyczną.

Każdy z nas doświadcza ich, od czasu do czasu. Często jesteśmy także świadomi, że destrukcyjnie wpływają na nasze zdrowie.

Dlatego wiele osób zadaje sobie  pytania:

→ Czy mogę coś zrobić, by uniknąć ich wpływu na moje życie?

→ Jak mogę zredukować ich oddziaływanie na mnie?

→ W jaki sposób mogę zacząć radzić sobie z trudnościami dnia codziennego?

→ Gdzie tak naprawdę leży źródło stresu, z którym się zmagam?

→ Jaka jest główna przyczyna moich schorzeń?

Odpowiedź na te oraz wiele innych pytań dotyczących naszego życia możemy odnaleźć dzięki różnym formom terapii. W rezultacie własny rozwój osobisty i podniesienie poziomu świadomości powodują, iż lepiej zrozumiemy zarówno sytuacje dotykające nas osobiście, jak i te, w których znajdują się nasi bliscy czy inni ludzie. Mając głębszy wgląd w sytuację, a zwłaszcza jej przyczyny, możemy z kolei dokonać świadomego wyboru. Czy chcemy żyć jak dawniej, niezależnie od ceny, jaką musimy zapłacić? A może nadszedł już czas, by dokonać zmiany?

 

Psychoterapia.

 

Jako psychoterapeuta, psychotronik i hipnoterapeuta swoją pracę wykonuję w taki sposób, by nieść pomoc osobom zmagającym się codziennymi, ludzkimi problemami. Pracuję między innymi z zagadnieniami takimi jak: stres, lęk, niepokój, depresja, zaburzenia odżywiania, trauma, fobie, natręctwa, kompleksy, poczucie winy, wstydu, niskie poczucie własnej wartości, prokastynacja, problemy w relacjach partnerskich, zawodowych, rodzinnych, problemy po stracie pracy ukochanej osoby itd.
Dzięki pracy indywidualnej ze mną, klient ma możliwość nie tylko rozwiązać swoje problemy, ale też poznać samego siebie. Indywidualny rozwój osobisty i rozwinięcie swojego potencjału i kreatywności to podróż w głąb siebie.
Moje doświadczenie zawodowe i umiejętności terapeutyczne pozwalają mi dostosować metody i tempo pracy, indywidualnie do potrzeb każdego klienta.

 

Osobom poszukującym pomocy psychoterapeutycznej oferuję sesje indywidualne w gabinecie w Poznaniu oraz sesje online poprzez platformę Skype, WhatsApp, Google Meet.

 

SESJE INDYWIDUALNE PSYCHOTERAPIA INTEGRACYJNA PODŚWIADOMOŚĆ

Szukasz pomocy psychoterapeutycznej? Umów się na indywidualną sesję!

 

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

PSYCHOTERAPIA INTEGRACYJNA

PODŚWIADOMOŚĆ

TERAPIA TRAUMY

Szukasz pomocy?
Umów się na indywidualną sesję!

RODZAJE  TERAPII

 

Psychoterapia

 

Jest podstawową metodą pracy z zaburzeniami osobowości, a także dolegliwościami psychosomatycznymi. Wskazania do rozpoczęcia terapii, to między innymi: problemy w relacjach osobistych czy zawodowych, uczucie pustki, braku celu i sensu w życiu. Również pewnego rodzaju powtarzalność niekorzystnych, z naszego punktu widzenia zdarzeń i sytuacji np. częsta zmiana zajęcia, partnerów itp. Nawet problemy finansowe czy zdrowotne, a zwłaszcza stale powtarzające się powinny być sygnałem do kontaktu z terapeutą.

Główną zaletą psychoterapii jest bezpośrednia relacja jaka powstaje pomiędzy klientem a terapeutą. Jeśli jest ona dobrze ukształtowana, daje klientowi poczucie bezpieczeństwa, co z kolei ułatwia zaangażowanie w cały proces. Przede wszystkim terapeuta pomaga poszerzyć pole świadomości klienta towarzysząc mu w procesie zmiany.

W przeciwieństwie do terapii w poradni zdrowia psychicznego mój gabinet psychoterapii pozwala na zachowanie intymnej atmosfery, sprzyjającej budowaniu bezpiecznych relacji interpersonalnych.

 

Zobacz więcej→

 

Praca z podświadomością

 

Dla osób, które chciałyby dowiedzieć się o sobie czegoś więcej, a zwłaszcza doświadczyć
„swojego wnętrza”, polecam tę metodę. Niewątpliwym atutem jej stosowania jest możliwość bezpośredniego kontaktu z „samym sobą”. Kiedy doświadczamy siebie, nie tylko za pomocą słów, lecz także odczuć, nabieramy wiary we własne siły i możliwości.

Zaczynamy zdawać sobie sprawę, że tak naprawdę wszystkie odpowiedzi są w nas. To my sami najlepiej wiemy, czego potrzebujemy i co jest dla nas cenne. Innymi słowy – jesteśmy najlepszymi ekspertami od nas samych.

Głównym celem pracy jest przejęcie świadomej kontroli nad własnym życiem.

 

Dlaczego praca z podświadomością jest cenna?

 

Po pierwsze kontakt z tą częścią naszej osobowości ma wyjątkowy i niepowtarzalny charakter. Po drugie daje możliwość samodzielnego wglądu we własne wnętrze i uzyskania potrzebnych informacji. A na dodatek pozwala na odnalezienie odpowiedzi na wiele nurtujących nas pytań. Sesje dotyczyć mogą zarówno kwestii problemowych, ale także wzmocnienia czy powiększenia zasobów klienta.

Głównym celem pracy jest przejęcie świadomej kontroli nad własnym życiem.

 

Zobacz więcej→

 

Channeling

 

Jeśli uważasz, że potrzebujesz wsparcia, pomocy i podpowiedzi z poziomu duchowego zapraszam na sesje channelingu.

To niezwykła forma dialogu duchowego i energetycznego z Wyższymi Istotami. Nasz zamysł to uzyskanie ich przewodnictwa, w szczególności odpowiedzi na pytania. Możemy także otrzymać ogólne wskazówki dotyczące naszego życia. Oczekując odpowiedzi z Wyższych Wymiarów, możesz zobaczyć świat, ludzi i otoczenie szerzej oraz głębiej. Co więcej, bez szkodliwych i ograniczających schematów. W rezultacie ta forma pracy daje możliwość rozwinięcia i ulepszenia swojego ducha poprzez zastosowanie się do mądrości Wszechświata.

Podsumowując dzięki channelingowi mamy szansę na informacje z Wymiarów, z którymi na co dzień nie mamy kontaktu.

 

Zobacz więcej→

 

Hipnoterapia

 

Jest jedną z bezpieczniejszych metod pracy na głębszym poziomie, do którego zwykle nie mamy dostępu. Kiedy poprzez ukształtowane w różnym okresie mechanizmy obronne, zamknęliśmy się na „nowe treści”, hipnoza może być skutecznym rozwiązaniem wspierającym terapię indywidualną. Poprzez częściowe zawieszenie tzw. osądu krytycznego łatwiej możemy dokonać zmian, a nasz umysł zyskać dostęp do swoich „uśpionych” zasobów. Technika hipnoterapii wykorzystywana jest podczas zwalczania wielu problemów dotyczących ludzkiej psychiki. Zastosowanie hipnozy jest bardzo szerokie, jednak najczęściej wykorzystuje się ją:

  • w pracy nad sobą i rozwijaniem swojej osobowości,
  • dla zwiększenia swojej motywacji i kreatywności, a także zwiększania efektywności procesu nauki,
  • dla redukcji stresu i niepokoju oraz w przypadku zaburzeń lękowych i paniki,
  • przy eliminowaniu zaburzeń odżywiania czy w zmaganiach z nadwagą,
  • w leczeniu fobii,
  • przy rzucaniu palenia, uzależnień od środków psychoaktywnych oraz innych, którymi zajmuje się terapia uzależnień,
  • w walce z bólem i przy nauce kontroli nad dolegliwościami bólowymi, także w przypadku zabiegów chirurgicznych, dentystycznych, a nawet po porodzie,
  • w rehabilitacji,
  • jako wsparcie diagnostyki psychologicznej i psychiatrycznej.

 

Zobacz więcej→

 

Psychoterapia w gabinecie psychoterapii w Poznaniu i online

 

Jeżeli poszukujesz pomocy w rozwiązaniu swoich problemów, zapraszam do mojego gabinetu. Terapia ze mną w poczuciu bezpieczeństwa, zaufania, spokoju i zrozumieniu daje szanse na uzdrowienie tych obszarów Twojego życia, które tego wymagają rozpocznij. Jest to droga do lepszego, zdrowszego życia. Prowadzę terapie indywidualne osób dorosłych w swoim gabinecie w centrum Poznania. Nadto prowadzę również sesje, poprzez program Skype, WhatsApp, Google Meet.

 

Jak przebiega terapia?

 

Podczas pierwszego spotkania z klientem dokonuję szczegółowego wywiadu co do jego dotychczasowego życia. W obszarze mojego zainteresowania jest przede wszystkim samo zagadnienie problemowe i jego skutki, czyli wpływ na życie klienta. Celem mojej pracy na tym etapie jest dokładne poznanie aktualnej sytuacji klienta oraz odnalezienie źródła problemu i przyczyn, które do tego doprowadziły. Aby nakreślić kierunek pracy terapeutycznej, klient może wskazać jakiej zmiany w swoim życiu oczekuje, spodziewa się po terapii. Już podczas pierwszego spotkania przedstawiam klientowi swoje wnioski i spostrzeżenia oraz zagadnienia wymagające podjęcia terapii.

Kolejne nasze sesje terapeutyczne to praca w obszarze problemowym. Zawsze na początku każdej sesji pytam klienta jak się czuł po ostatnim spotkaniu oraz czy w między czasie, w jego życiu nie pojawiło się coś co wymaga naszej bieżącej uwagi. I często tak bywa, że aktualne wydarzenie są na tyle istotne, że zmuszają do zaopiekowania się nimi. Wówczas podejmujemy pracę w tym kierunku. Z reguły okazuje się, że aktualne wydarzenia są zbieżne z obszarem problemowym ustalonym podczas pierwszego spotkania.

Dzięki stosowaniu różnych technik terapeutycznych zwłaszcza pracy z podświadomością, sesja w moim gabinecie, to nie tylko i wyłącznie rozmowa, z którą to techniką jest często kojarzona psychoterapia. Jest to przede wszystkim doświadczanie samego siebie, swoich uczuć, emocji, przekonań i myśli. Poznanie tego wszystkiego co klientowi przeszkadza czy utrudnia życie, a następnie zmiana i transformacja. Co istotne praca często odbywa się na poziomie fal mózgowych alfa, dzięki czemu jest znacznie szybsza i skuteczniejsza.

W atmosferze bezpieczeństwa i zaufania każdy klient pracując ze mną ma możliwość dokonania głębokiej transformacji w swoim życiu. Stopień zmian zależy przede wszystkim od gotowości do pracy danej osoby i przyjęcia zmian.

Ja ze swojej strony dokładam wszelkich starań, aby klient osiągnął upragniony cel.

Współczesna neuronauka potwierdza obserwacje Zygmunta Freuda, który uważał, iż wiele z naszych świadomych myśli to rezultat odruchów, motywów i instynktów, które jako wspomnienia są głęboko ukryte w podświadomości.

ZOBACZ

BLOG

Zobacz moje najnowsze artykuły blogowe

Jak unikać stresu ? – strategie radzenia.

| Blog | No Comments
Chociaż stres uważany jest przez większość ludzi  za coś niepożądanego wręcz niewłaściwego, to musimy pamiętać, iż  jest on naturalną reakcją naszego organizmu. Jest to fizjologiczna reakcja naszego organizmu na sytuację.…

Dlaczego warto być świadomym swoich emocji i jak to osiągnąć?

| Blog | No Comments
Świadomość emocji jest kluczowym elementem radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami oraz osiągania sukcesu zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. (więcej…)

Czy hipnoza pomaga w depresji?

| Blog | No Comments
Depresja to poważne schorzenie, które dotyka miliony osób na całym świecie. Osoby cierpiące na depresję doświadczają głębokiego smutku, utraty zainteresowania życiem, zmęczenia oraz problemów ze snem i koncentracją. Wielu z…