Blog

Niekiedy doświadczamy różnych trudnych emocji, które wręcz nas przytłaczają. Kiedy ogrania nas lęk, strach, smutek, przerażenie, nie zdajemy sobie sprawy, że może to świadczyć o naszej niedojrzałości emocjonalnej. Zwykle bowiem myślimy, iż po uzyskaniu pełnoletności, ukończeniu określonego wieku jesteśmy dojrzali, tak najczęściej o sobie myślimy. Tymczasem wprawdzie fizycznie osiągnęliśmy dojrzałość,  pod względem emocjonalnym często pozostajemy małymi dziećmi.  Wiele osób podczas terapii odkrywa, iż pomimo, że są dorosłe czują się tak samo jak wtedy gdy byli dziećmi. Co to więc znaczy być dojrzałym emocjonalnie, i jak to osiągnąć dowiesz się z tego artykułu.

Read More

Przyczyną zaniedbania emocjonalnego dzieci jest emocjonalna niedojrzałość ich rodziców. Dorastając dzieci cierpią z powodu samotności emocjonalnej, choć nie wiedzą co im dolega. Odczuwają często pustkę, ale nie potrafią jej nazwać. Niedojrzali emocjonalnie rodzice nie potrafią bowiem zaangażować się emocjonalnie i obdarzyć swoich dzieci odpowiednią uwagą i czułością. Dlatego dzieci radzą sobie z tą sytuacją na różne sposoby.

Read More

Emocjonalne zaniedbanie, którego doświadczyliśmy jako dzieci ze strony naszej matki czy innego opiekuna wpływa  istotny sposób na nasze życie nawet to dorosłe. Nasza konstrukcja psychiczna, to w jaki sposób postrzegamy sami siebie, nasze poczucie własnej wartości, jak odnajdujemy się w świecie.  A także nieuświadomione przekonania o związkach, relacjach, sposób ich budowania, wybór partnera. Czy nawet kwestia roli jaką pełnimy w życiu.  Jako kobieta lub mężczyzna, wszystko to ma swoje korzenie w relacjach z naszą mamą.

Read More

Relacje z ojcem – Czy  jako dzieci potrzebujemy kontaktu z tatą? A jeśli tak, to jak te relacja wpływa na nasze dorosłe życie. Bardzo dużo mówi się o relacji z mamą, jednak niesłusznie często pomija się udział taty w naszym wychowaniu.   Relacja z obojgiem rodziców jest niezmiernie istotna w naszym rozwoju. Dzięki relacji z tatą uczymy się budować poczucie własnej wartości, czuć się docenionym,  kochanym i tworzyć szczęśliwe związki. Carl Gustaw Jung opisał przywiązanie córki do ojca, które nazwał kompleksem Elektry. Zatem warto przeanalizować jak Twoja relacja z tatą wpłynęła na Twoje dorosłe życie. 

Read More

Komunikacja w relacji, w ogólnym znaczeniu, stanowi proces tworzenia komunikatu, nadawania go i odbierania. A także interpretowania komunikatów nadawanych przez innych ludzi. Dlatego komunikacja w związku polega nie tylko na wyrażaniu swojej opinii, lecz także umiejętności słuchania drugiej strony. W tym wszystkim musimy wykazać się empatią i próbą zrozumienia stanowiska partnera – nawet jeśli jest zupełnie odmienne od naszego. Pamiętajmy jednak, że komunikacja w relacji rozpoczyna się od komunikacji z samym sobą. 

Read More

Granice psychologiczne można zdefiniować jako niewidzialną linię, wokół nas. To ona definiuje naszą tożsamość, to kim jesteśmy, co lubimy. Dzięki niej  wiemy czego chcemy, czego potrzebujemy, jakie mamy opinie, zasady i reguły, jakie zachowania akceptujemy. Granice w relacjach interpersonalnych są to wszystkie aspekty, które konkretnego człowieka oddzielają, wyodrębniają, różnią od innych ludzi. Są to więc jego cechy, które definiują, kim jest.

Read More

Style przywiązania obejmujące emocje i zachowanie służyć nam mają do adaptacji wobec zmieniających się okoliczności. Powstały one w toku nasze rozwoju.  Główny ich cel to zapewnienie nam przetrwania. Od najwcześniejszych lat naszego życia, uczymy się radzić sobie z przeciwnościami i emocjami. Wiedzę o tym jak to robić, czerpiemy zwykle od naszych rodziców. W procesie tzw. modelowania najistotniejszą rolę odgrywają postawy naszych rodziców.

Read More

 Cechy osobowości Wielkiej Piątki stanowią podstawę współczesnych badań z zakresu psychologii.  Wskazują na 5 podstawowych wymiarów osobowości człowieka. Pozwalają one określić indywidualne cechy charakteryzujące ludzi pod względem ich zachowań, nastawienia, motywacji oraz relacji z innymi. 

Read More

Totalna biologia to interdyscyplinarne podejście do badania oraz zrozumienia życia na Ziemi. Jest to połączenie różnych dziedzin. Takich jak :  biologii, genetyki, ekologii, anatomii, epigenetyki czy fizjologii w celu uzyskania pełnego i kompleksowego obrazu funkcjonowania organizmów oraz ich interakcji z otoczeniem.

Read More