Sztuczna inteligencja wkracza do kolejnych obszarów naszego życia, a rozmowy z chatbotami stają się codziennością dla milionów użytkowników. Część osób zaczyna traktować aplikacje takie jak ChatGPT jako formę wsparcia emocjonalnego, a nawet substytut psychoterapii. Dostępność przez całą dobę, brak konieczności umawiania wizyt i pozorna anonimowość sprawiają, że chatboty wydają się atrakcyjną alternatywą. Zastanówmy się jednak, czy algorytm może zastąpić żywego człowieka w tak delikatnej materii, jak zdrowie psychiczne. Między rozmową z maszyną a sesją terapeutyczną istnieją fundamentalne różnice, które wpływają na skuteczność i bezpieczeństwo całego procesu. Zrozumienie tych różnic pomaga nam świadomie podejmować decyzje dotyczące własnego zdrowia.
